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肚皮舞也是属于男人的舞蹈
2013-05-29 15:26:15   来源:中华舞蹈网   点击:

肚皮舞是不是也属于男人的舞蹈?在大多数人看来,男性跳肚皮舞似乎总有些“不伦不类”这其实是一种错误的想法,“在肚皮舞的起源地,很多教练都是男士。北京伊娃教练建议男人也是可以学肚皮舞的。

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  肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,起源于中东地区,后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地。它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致。由于在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力的动作为主,在一些传统观念中,肚皮舞一度被认为是一种不太雅观、甚至是带有挑逗性的舞蹈艺术。

  其实男性练肚皮舞效果比女性还明显,因为男性的肌肉能力相对更强,做肚皮舞动作的时候幅度更大,对力度的控制也比较好。女性学习肚皮舞除了一些常规的舞蹈姿势外,还要配合符合舞蹈需要的表情和华丽的服饰;男性则以肌肉控制为主,有些男性有啤酒肚,如果勤以练习,会有很好的效果。肚皮舞也属于男人”。

  肚皮舞能减脂和塑身,它靠腰腹部发力,对身体出格是腰腹部具有收紧、上提和肌肉拉长的塑身成效。出格是对于久坐工作室或疲于应酬的男性来说,产生了啤酒肚可能是一个不小的烦末路,而肚皮舞正好是啤酒肚的克星,能轻轻松松让肚子平坦紧收,使男性们重拾翩翩风度。

  此外,肚皮舞是一门节制肌肉的舞蹈,能很好地熬炼小肌肉群,使肌肉组织更为有力、结实、健康。当然作为一类舞蹈,其在繁忙生活中起到减压、放松、愉悦心情的成效也是明显的。而许多人诧异地发现,自从练习肚皮舞之后,便秘现象也消失了。肚皮舞的腰腹部动作,能柔润肠道,助排宿便、清肠道,对消化体系具有保健作用。

  肚皮舞是不是也属于男人的舞蹈?肚皮舞是一种有效的塑身健体方法,它不仅适合于各种年龄和身材的女性,甚至也适合于男性。在北京伊娃学习的学员里有一部分是男性,来和他们一起学肚皮舞吧!肚皮舞也是属于男人的。

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