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狐步舞
2012-08-02 14:31:05   来源:   点击:

 狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍,第1拍为重拍,第3拍为次重拍,节奏为慢等于2拍,快等于1拍。  交谊舞蹈, 是一门深受到大家喜爱的舞蹈。交谊舞蹈集舞蹈和健身于一体, 动作简单易学,音乐悦耳,交谊舞蹈又由...

 狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍,第1拍为重拍,第3拍为次重拍,节奏为慢等于2拍,快等于1拍。
 
  交谊舞蹈, 是一门深受到大家喜爱的舞蹈。交谊舞蹈集舞蹈和健身于一体, 动作简单易学,音乐悦耳,交谊舞蹈又由平四,快三, 伦巴,吉他巴,慢三,探戈,慢四,中三等多门舞蹈组合而成。
 
  在现代交谊舞蹈中,除了探戈舞蹈之外,所有交谊舞蹈的握持都是一样的, 具体如下:舞蹈者的双脚平行并拢, 不可以“八”字形张开;右脚尖对准舞伴的两脚之间;舞蹈者的重心应集中在前脚掌。领舞者的右手掌心向里, 扶在跟随者左侧边腰部的上方, 胳膊肘应该保持与指尖形成一条直线, 手掌五指并拢, 通过手掌心向跟随者传递指令, 大臂基本与肩膀并呈椭圆形展开。左手随意轻放在领舞者的右臂的三角肌处, 四指并拢, 用虎口定位, 整个手臂轻放在领舞者的手臂上, 不可脱离接触。领舞者和跟随者的右手相握。 头和视点,在保持双方肩膀横线平行的前提下, 各自的头部向左侧45度的方向侧面转动, 双眼平视前方。

起源

    狐步舞起源于美国黑人舞蹈,早在1900年就出现狐步舞,是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编,舞步简单,当时十分流行。1913年哈利.福克斯在这个基础上编创含着美国新黑人爵士节奏的舞蹈,推出了自行设计的滑稽歌舞在纽约电影院的屋顶花园首次公演,由福克斯与燕奇.杜丽主演,出呼意料地获得满堂喝彩,掌声雷鸣,人们高呼“foxfox"!因此在美国及欧洲一些国家迅速风行,其称为“福克斯”舞,后由英国舞蹈专家约瑟芳.宾莉改编成为英国式舞蹈。1928年方始进入我国第一个码头上海滩,由于“福克斯”英文翻译是狐狸的意思,我国人称做狐步舞,其实狐步舞与狐狸毫不相干,但是这种舞步却有的象小跑的感觉,不过叫什么都一样,只不过是舞蹈的一种名称代号,是对是错也不用追究。
 
  狐步舞的风格特点是流动感强,动作轻盈,舒展流畅,平稳大方,悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动,后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。步幅大,不并步的长线条没停顿动作,舞步不能间断,要连续流畅.方位多变,连续进退上身采用反身动作位置,反身不能过大.前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后.舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触,舞步衔接圆滑,同时狐步舞技术中大量运用了跟转的动作,更加突出舞蹈的特性,狐步舞是斜侧的摆荡。通常的升降是第一步结尾开始上升,第二.三步保持上升,然后在第三步结尾下降,起伏的形态成抛物线形。初学者不要把华尔兹的升降用在狐步舞上。特别要注意的是后退时前脚的脚尖将先离地做无足升降,既身体有升降,足没有升降,很少后退同时用两脚掌做上升,而是前跟后掌的上升,这就叫无足上升。但是不同的舞步有不同的升降形态。狐步舞音乐优雅,节奏为4/4拍,每分钟约30小节,节奏分为快和慢,快占1拍,慢占2拍。
 
  狐步舞是一种非常轻松的舞蹈,可是很少有人在舞厅里跳好这种舞,这可能是狐步舞需要宽敞和不拥挤的地方有关系,也缺少专门教学和训练。
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